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Sonntag, 19. Februar 2012

Taekwondo - Info´s zum Sport von Fightland24 - Teil 1



Was ist Taekwondo ?

Taekwondo ist vor allem ein Kampfsport, bei dem Arme und Beine mittels
Schlägen und Tritten zur Abwehr und für den Angriff eingesetzt werden.
Taekwondo setzt sich aus drei altkoreanischen Wörtern zusammen:

  • TAE - im Sprung treten - kennzeichnet die Beintechniken.
  • KWON - Faust - weist auf die Handtechniken hin.
  • DO - Weg, Kunst - kennzeichnet den körperlichen und geistigen Reifeprozeß, auf den nachstehend eingegangen wird.
Während der Ausübung des Taekwondo wird der Körper gekräftigt, er wird geschmeidig, elastisch und stark. Neben dem körperlichen Wohlbefinden stellt sich eine geistig positive Haltung ein, ja, es vollzieht sich ein geistiger Prozeß, der scheinbar im Gegensatz zu dieser doch recht brutalen Kriegskunst steht - sind doch die erlernten Kenntnisse in der Hand eines Könners oft ein tödliches Instrument ! Nichtsdestotrotz ist es der langen, harten Schule des Taekwondo zuzuschreiben, dass so gut wie keine Schläger oder Rüpel aus dem Lager der Taekwondo-Sportler kommen. Taekwondo schult also gleichermaßen Körper und Geist.

Bereits die anfängliche Übung der Grundtechniken erhöht die Ausdauer und Willenskraft. Ist diese Stufe erreicht, merkt der Schüler, dass nur mit Geduld etwas zu erreichen ist. Der Umgang mit dem Lehrer und den bereits höher graduierten Schülern lehrt ihn, höflich und bescheiden zu sein, führt aber auch zur Kritik und Selbstkritik. Beim Kämpfen werden Eigenschaften wie Selbstbeherrschung, Ehrenhaftigkeit und Gerechtigkeit gefördert. Beim fortdauernden Üben mit den Mitschülern lernt man das Gefühl der Zusammengehörigkeit kennen. Daraus entwickeln sich Integrität, Treue und Hilfsbereitschaft.

Die Zusammenwirkung dieser Eigenschaften und ihre stetige, gemeinsame Weiterentwicklung wird mit dem Begriff DO verständlich gemacht. DO vollzieht sich in uns, gibt uns innere Kraft und spiegelt sich daher auch in unseren Handlungen wieder. Deshalb ist DO eine Weltanschauung, die wir auch auf unser Privatleben und unsere Arbeit übertragen können.

Taekwondo ist im übertragenden Sinn also eine Lebensschule, in der wir lernen, uns in der Welt zurechtzufinden, sie zu verstehen und nach Möglichkeit zu verbessern.

Im zweiten Teil werdet Ihr etwas über die Geschichte des Taekwondo erfahren.

Also bis bald bei Fightland24 - Euer Kampfsport-Shop im Internet.

Sonntag, 5. Februar 2012

     Back to the roots - funktionales Training mit Holzkeulen!
Die Keule (engl. Club) ist das wohl älteste Kriegs- und Trainingsgerät der Menschheit.
Die Helden der Vorzeit und aus Sagen ließen sich stets mit mächtigen Keulen darstellen, die naturgemäß aus Holz bestanden.
Das Keulentraining wird im persischen und indischen Raum seit Alexander dem Großen bis heute betrieben, und geht eng mit der Entwicklung des Ringkampfes in diesen Breiten einher.
Die Keulen waren auch bei den Ringern Mitte des 19. Jhdt. (Karl Gotch, u.a.) ein Geheimtipp für das sportartbezogene Krafttraining.
Beim Keulen Training werden leichte Keulen von wenigen hundert Gramm bis zu sehr schweren Keulen mit 17 kg oder mehr bewegt.
Das Training mit den Keulen verläuft in zyklischen Schwüngen und Bewegungen, die von alternierenden und gleichzeitigen Wiederholungen bis zu ganzen Bewegungskombinationen gleich einer Kür (engl. auch "flow") erfolgen.
Die Verwendung von Keulen, erhöht die Koordination, die Griffkraft, die Körperspannung (Core) und die Kraft der Muskelketten des gesamten Schultergürtels und Halsbereichs. Solch ein Training ist sehr funktionell und optimal geeignet um spezifisches Zusatztraining für körperbetonte Kampfsportarten (Ringen, Judo, Grappling, MMA u.v.m.) zu absolvieren. 
 

Freitag, 3. Februar 2012

Fightland 24 ist ein Onlineshop für Kampfsport- und Boxartikel, der großen Wert auf ein faires Preis- Leistungsverhältnis und einen hervorragenden Service legt.

Es befinden sich nicht nur Ausrüstungsgegenstände für diverse Kampfsportarten im Shop, sondern auch viele Sportartikel für Kinder, Einsteiger, Fortgeschrittene und Fitnessbegeisterte. Das ausgewählte Sortiment des Shops wurde zu großen Teilen in der Kampfsportakademie Fightland in Witten getestet. Die sorgfältig ausgewählten Artikel werden zu fairen Preisen angeboten.

Der Kampfsport Shop ist ein Shop für alle, die sportlich aktiv sind. Neben der allgemeinen Ausrüstung für Kampfsportarten wie Judo, Karate, Boxen und Taekwondo befinden sich viele Artikel für Fitness und diverses Zubehör im Shop. Unter anderem wird ein großes Sortiment an Sporternährung angeboten. Die Supplemente von Best Body Nutrion und Maxprep werden unter höchsten Produktionsstandards hergestellt und unterstehen ständiger Prüfung durch staatliche und unabhängige Instanzen. Die Qualitätsprodukte von Best Body Nutrion und Maxprep eignen sich für Kraftsportler, Kampfsportler und Ausdauersportler.

Nicht nur begeisterte Sportler, auch Gelegenheitstrainierende können im Onlineshop effizientes und innovatives Sportzubehör z.B. der Marke Foeldeak finden. Eine Vielzahl an preisgünstigen Matten und Trainingsgeräte, die im Shop erhältlich sind, eignen sich unter anderem auch für das einfache Training zu Hause, von dem jeder profitieren kann. Abgesehen davon gibt es im Shop Kampfsportartikel für Kinder. Junior Boxsack und Kinder Box-Set ermöglichen den Kleinen einen guten Start in die Welt des Kampfsports. Außerdem werden Kampfsportanzüge bereits ab Größe 110 angeboten. Die Kampfsportartikel für Kinder unterliegen denselben Standards, wie die qualitativ hochwertigen Produkte für Erwachsene.

Schauen Sie einfach vorbei und überzeugen Sie sich von der großen Auswahl an Produkten. Und sollten Sie mal bei uns nicht das Gesuchte finden, dann sprechen Sie uns einfach an. Wir können Ihnen sicher helfen.

Auf bald, bei Fightland24 - Ihr Kampfsport Shop im Internet.


Donnerstag, 2. Februar 2012

Fightland24 nun mit eigenem Blog

Nun ist es soweit. Fightland24 - der Kampfsport Shop im Internet hat einen eigenen Blog.

In diesem Blog wird es viele Beiträge rund um das Thema Kampfsport zu lesen geben.